Tiết trời hiện nay đang se se lạnh, cơ thể chúng ta sẽ rất dễ mắc một số bệnh về đường hô hấp. nó sẽ làm cơ thể chúng ta mệt mỏi, uể oải, mất tập trung,...Trong đó, tình trạng thường gặp là cảm với các triệu chứng ho, nhức đầu,...Đối với tình trạng bị cảm nhẹ, bạn chì cần sử dụng những loại thực phẩm tự nhiên có tác dụng chữa bệnh. Chỉ với quất và mật ong, bạn có thể phòng tránh cách bệnh cảm cúm hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Quất (hay còn gọi là trái tắc): 500 gr.
- Mật ong nguyên chất: 200 gr.
- 1 lọ thủy tinh sạch.
Hướng dẫn thực hiện món Quất ngâm Mật ong với chỉ 2 bước đơn giản:
Bước 1: Lấy quả quất đem rửa sạch rồi cắt thành từng miếng mỏng hoặc dùng dao khía xung quanh quả quất từ cuống xuống và bỏ hạt. Nhưng nếu được thì bạn nên cắt quả quất thành từng miếng mỏng thì khi ngâm, quất sẽ dễ ngấm với mật ong hơn.
Bước 2: Bạn xếp quất vào bên trong lọ thủy tinh, cứ 1 lớp quất bạn sẽ cho 1 lớp mật ong xen lẫn.
Lưu ý: Khi bạn cho mật ong vào lọ thủy tinh, bạn nhớ đổ mật ong thật đều xung quanh mặt trên của quả quất để mật ong nhanh ngấm vào quất nhé.
Vài ngày sau, bạn sẽ thấy quất ra nước và hòa quyện với mật ong. như thế, món Quất ngâm Mật ong đã hoàn thành, chúng ta có thể sử dụng rồi.
Hướng dẫn sử dụng quất ngâm mật ong đúng cách
- Pha cùng với nước trà nóng, bạn sẽ có ngay một tách trà mật ong hương quất ngon ngất ngây.
- Nếu được, bạn nên ngậm trực tiếp cả miếng quất và một ít nước quất mật ong trong miệng một lúc rồi nhai, nuốt. Cứ dùng liên tục trong vài ngày, 3-4 lần/ngày, bạn sẽ thấy tình trạng ho được giảm đáng kể.
- Đơn giản là bạn pha với chút nước ấm, cho nước quất và quất vào, khuấy đều. Nó không những làm ấm bụng, thơm miệng mà nước quất còn cung cấp lượng nước cho da, làm giảm thiểu tình trạng khô da, nứt nẻ da khi trời lạnh. ngoài ra, nó còn cung cấp một lượng lớn Vitamin C cho cơ thể.
Món này đặc biệt rất tốt cho trẻ em và phụ nữ mang thai mà không lo về những tác dụng phụ như khi sử dụng thuốc kháng sinh.
Xem thêm : Địa chỉ bán mật ong nguyên chất tại TP.HCM
 |
| Quất ngâm mật ong |
- Quất (hay còn gọi là trái tắc): 500 gr.
- Mật ong nguyên chất: 200 gr.
- 1 lọ thủy tinh sạch.
Hướng dẫn thực hiện món Quất ngâm Mật ong với chỉ 2 bước đơn giản:
Bước 1: Lấy quả quất đem rửa sạch rồi cắt thành từng miếng mỏng hoặc dùng dao khía xung quanh quả quất từ cuống xuống và bỏ hạt. Nhưng nếu được thì bạn nên cắt quả quất thành từng miếng mỏng thì khi ngâm, quất sẽ dễ ngấm với mật ong hơn.
Bước 2: Bạn xếp quất vào bên trong lọ thủy tinh, cứ 1 lớp quất bạn sẽ cho 1 lớp mật ong xen lẫn.
Lưu ý: Khi bạn cho mật ong vào lọ thủy tinh, bạn nhớ đổ mật ong thật đều xung quanh mặt trên của quả quất để mật ong nhanh ngấm vào quất nhé.
Vài ngày sau, bạn sẽ thấy quất ra nước và hòa quyện với mật ong. như thế, món Quất ngâm Mật ong đã hoàn thành, chúng ta có thể sử dụng rồi.
Hướng dẫn sử dụng quất ngâm mật ong đúng cách
- Pha cùng với nước trà nóng, bạn sẽ có ngay một tách trà mật ong hương quất ngon ngất ngây.
- Nếu được, bạn nên ngậm trực tiếp cả miếng quất và một ít nước quất mật ong trong miệng một lúc rồi nhai, nuốt. Cứ dùng liên tục trong vài ngày, 3-4 lần/ngày, bạn sẽ thấy tình trạng ho được giảm đáng kể.
- Đơn giản là bạn pha với chút nước ấm, cho nước quất và quất vào, khuấy đều. Nó không những làm ấm bụng, thơm miệng mà nước quất còn cung cấp lượng nước cho da, làm giảm thiểu tình trạng khô da, nứt nẻ da khi trời lạnh. ngoài ra, nó còn cung cấp một lượng lớn Vitamin C cho cơ thể.
Món này đặc biệt rất tốt cho trẻ em và phụ nữ mang thai mà không lo về những tác dụng phụ như khi sử dụng thuốc kháng sinh.
Xem thêm : Địa chỉ bán mật ong nguyên chất tại TP.HCM
0 comments:
Post a Comment