Chứng đầy hơi, khó tiêu là một trong những triệu chứng của bệnh rối loạn tiêu hoá. Gây ảnh hưởng
trực tiếp đến sức khoẻ và sinh hoạt hàng ngày của bạn. Khiến cho bạn, chán ăn, ăn không ngon, cơ thể mệt mỏi, kiệt sức.
 |
| Rối loạn tiêu hoá |
Có rất nhiều nguyên
nhân dẫn tới chứng bệnh này như việc sử dụng thức ăn chưa hợp lý bao gồm:
- Ăn quá nhiều, ăn thực phẩm khó tiêu
và dễ sinh hơi gây ra tình trạng tiêu hóa chậm chạp. Những thực phẩm khi ăn nhiều
gây chướng bụng, đầy hơi như : thức ăn giàu tinh bột. Nhiều chất xơ. Món ăn xào
rán nhiều dầu mỡ. Sử dụng rượu bia, thuốc lá, đồ uống có ga.
- Thói quen ăn uống không lành mạnh như
ăn nhiều, ăn quá no, ăn không đúng bữa, ăn nhanh mà không nhai kỹ, sở thích ăn cay, chua, nóng, có hại cho hệ
tiêu hoá.
- Bên cạnh những tác nhân từ bên ngoài
thì việc nhiễm khuẩn hệ tiêu hoá, rối loạn vi khuẩn đường ruột cũng là tác nhân
gây ra chứng đầy bụng, khó tiêu.
 |
| Rối loạn tiêu hoá |
Hiện nay, khi y
học phát triển thì việc điều hoà lại hệ tiêu hoá không còn là vấn đề khó khăn.
Tuy nhiên tình trạng này dễ gặp ở mọi lứa tuổi, trong mọi thời gian, nên không
phải lúc nào cũng có thể đến các cơ sở y tế hay tìm bác sĩ để giải quyết. Bài
viết này, Highland Bee sẽ gửi đến các bạn một cách đơn giản để điều trị chứng bệnh
này. Với những nguyên liệu tự nhiên, an toàn và đặc biệt là tốt cho sức khoẻ.
Nói đến táo
mèo, trong các nghiên cứu khoa học được sử dụng nhiều trong y học cổ truyển
phương Đông.Táo mèo ( Sơn Tra) trong y học có tính tỳ, vị , can , hơi ẩm lại
chua ngọt nên được sử dụng chủ yếu là hỗ trợ cho các vấn đề về tiêu hoá.
 |
| Trái táo mèo |
Ngoài các công dụng theo kinh nghiệm truyền
thống trên, thì các xét nghiệm hiện đại cho thấy thêm rằng:
- Táo mèo còn giúp tăng cường hệ miễn dịch với dịch thể
và dịch tế bào
- Giúp chống oxy hóa
- Bổ trợ cho hệ tim mạch: Hạ cholesteron trong máu, hạ
huyết áp, giãn các mạch màu và tăng cường nhịp đập của tim
- Ức chế các loại trực khuẩn hay các loại tụ cầu nguyên
nhân gây bệnh
- Ngăn cản các hại khuẩn gây ung thư, bảo vệ gan khỏi bị
xâm thực trước các độc tố, giúp co tử cung với phụ nữ sau khi sinh.
Sự kết hợp giữa mật ong nguyên chất và quả
táo mèo là một phương thuốc được sử dụng trong Đông y. Với đặc tính sát khuẩn
của mật ong và tính tỳ vị chát của táo mèo
sẽ có tác dụng tốt cho kích thức, sát trùng, tiêu tan ứ huyết, giảm đầy
hơi, chướng bụng, khó tiêu, khích thích tiêu h
 |
| Táo mèo ngâm mật ong |
Táo mèo ngâm mật ong rất đơn giản, bạn chỉ
cần chuẩn bị 1,5 kg táo mèo tươi, 1 lít mật ong nguyên chất và 1 hũ thuỷ tinh
là có thể bắt tay vào thực hiện.
Cách ngâm táo mèo mật ong như sau:
- Táo mèo bạn rửa sạch, để ráo nước.
- Xếp táo mèo vào trong hủ thuỷ tinh rồi đổ trực tiếp mật
ong nguyên chất vào. Bạn cũng có thể xếp lần lượt 1 lớp táo, rót 1 lượt mật ong
để cho táo được ngấm đều trong mật ong nhé.
 |
| Táo mèo ngâm mật ong |
- Trong khoảng 3 ngày đầu tiên, bạn nên lắc đều hũ thuỷ
tinh để mật ong có thể bao bọc được hết táo trong lọ.
- Một tuần sau táo sẽ bị tóp lại, lên men, có màu vàng
nâu của mật ong. Sau khoảng thời gian 2 tháng là cho ra thành phẩm.
 |
| Táo mèo ngâm mật ong |
Khi sử dụng bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ khoảng 1 thìa
cafe uống trực tiếp sau mỗi bữa ăn là có thể giải quyết được chứng đầy bụng,
khó tiêu cũng như cải thiện được hệ tiêu hoá, giúp bạn và gia đình có một hệ
tiêu hoá khoẻ mạnh.
0 comments:
Post a Comment